介護を必要とする高齢者とその家族が抱える課題

• 高齢者と家族に潜む課題と対策
• 年齢が上がるとストレスを感じやすい

高齢者になるとこれまでできていたことができなくなる場面が多くなり、不安感が募るようになります。また、様々なライフイベントを経験することで孤独感や喪失感が増します。その結果、「感情のコントロールができなくなる」「不満・怒り・不安といった感情が大きくなる」「孤独感が大きくなる」「無気力・無関心になる」「頑固になる」といった心の変化が生まれます。それに伴い、心身症やうつ病のリスクが高くなるため、適切な心のケアが求められます。

• 高齢者と家族に潜む課題と対策
• 年齢が上がるとストレスを感じやすい

高齢者になって生じる心の変化や、それに伴う課題を解決するためには、高齢者自身による取り組みが求められます。短期目標を設定し、メリハリのある生活を送れるようにしなければなりません。シルバー人材サポートセンターやソーシャルネットワークなどを活用して、社会とのつながりを保つ試みも必要になるでしょう。その他にも、経済的な不安を解消する取り組みなどが必要です。周囲の人には、高齢者の気持ちを素直に受け止めて真摯に向き合う姿勢が求められます。

• 高齢者と家族に潜む課題と対策

高齢者の介護をしている家族の負担を減らすためには、介護サービスの利用が必須です。介護保険サービスや介護保険外サービス、自治体が行っている助成制度などを上手く活用することで、身体的な負担や経済的な負担は軽減されるでしょう。また、介護者の会などを活用して周囲に相談できる機会を持つことも大切です。何よりも大切なのは、1人で抱え込まないことです。家族の介護は自分だけで取り組むものではありません。社会と連携して日々の介護に取り組んでいきましょう。

• 高齢者と家族に潜む課題と対策

高齢者本人のストレスを抑える取り組みだけでなく、家族の介護ストレスを取り除く取り組みも必要です。高齢者の介護には多くの労力と時間を要します。その結果、心身の疲労が蓄積し、介護者の方が追い詰められるケースも少なくありません。また、経済的な負担も大きくなります。高齢者の家族が介護ストレスを溜め込んでしまう原因は多岐に渡ります。それぞれの原因を理解した上で、カウンセラーとして適切にアプローチできるようになりましょう。